Sustentabilidade também é comer melhor!

imagem_wasaNo dia 19 de Junho a Câmara Municipal de Águeda organiza o Workshop: Alimentação, Saúde e Ambiente, na cantina da Câmara Municipal de Águeda a partir das 17 horas.

Numa época em que a obesidade aumenta e as doenças cardio-vasculares estão entre os principais problemas saúde que afectam a nossa sociedade, torna-se fundamental uma mudança de atitudes e comportamentos face aos hábitos alimentares e estilo de vida. Para uma vida mais sustentável!

O Workshop promoverá uma importante sensibilização teórico-prática sobre os alimentos desde a “terra até ao prato”.

O workshop terá início com a formadora da Quinta Biológica “Da Terra” (Aguada de Baixo) que fará uma pequena introdução à agricultura biológica, nomeadamente às boas práticas agrícolas. A Dr.ª Olga Barbosa abordará a importância que uma alimentação equilibrada em particular no que diz respeito a crianças, adultos e desportistas. A parte teórica ficará concluída com uma pequena abordagem feita pela Dra. Daniela Dias, fisioterapeuta (Escola Superior de Tecnologias e Saúde do Porto), acerca dos modos de confecção saudável dos alimentos, cuja aplicação prática decorrerá de imediato com a preparação de uma SOPA BIOLÓGICA por todos os presentes. O workshop fica completo com todos a saborearem o resultado final…

As inscrições são obrigatórias e gratuitas (limitado a 15 participantes) e devem ser efectuadas através do seguinte endereço de correio-electrónico: alimentacao.ambiente@gmail.com ou através do número 234 610 070 (ext. 427). No final será atribuído diploma de participação.

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